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轻度自闭症患者普遍存在感统失调和触觉敏感问题。那么，如何降低他们的触觉敏感度呢？

父母、老师和朋友应当认识到，轻度自闭症患者对某些触觉体验具有知觉和反应上的困难，不该强迫他们忍受这些体验，而是应当尽量避免。让幼儿玩一些不会导致触觉防御的玩具和教学活动，就可以避免痛苦了。感觉统合治疗虽然可能会降低触觉防御，但目前仍缺乏实质科学研究，证实感觉统合治疗的成效。

父母可以减少问候时表达情感的身体碰触和持续时间，并且让轻度自闭症孩子预先知道他可能被碰触的时间和方式，避免因引起太唐突的感觉反应而导致惊吓。我们可以剪掉衣服的标签，鼓励孩子忍耐洗头和理发，使用剪刀和电动推子前先给孩子进行头部按摩，或是用毛巾缓慢而有力地摩擦孩子的头皮和肩膀，降低孩子头皮的过度敏感度。有时，触碰的力度也会带来问题，轻轻的触碰更容易出现敏感反应，而用力的按压反而能被接受，甚至感觉舒适。

一位轻度自闭症患者发现用力按压或挤压身体的感觉非常舒服而且能让心情平静：“被人拥抱时，我总是想要挣脱并且全身僵硬，但我却渴望被人按摩背部；摩擦皮肤能带来安抚的效果。我还望被用力按压的刺激感。我原来一直喜欢躺在沙发垫下面，然后让妹妹坐上来。按压动作能达到安抚和放松的效果。小时候，我也喜欢爬进舒服的窄小空间里，那样感觉很安全和舒适。”

另一位的轻度自闭症患者喜欢沉浸在水里的触觉愉悦感，她提道：“我发现在水底下会感觉安全，我喜欢浮在水里的感觉。那时我就像液体，宁静而平稳，内心非常平静。水给人的感觉稳固有力，而处在奇妙的黑暗水底，我会感觉更安全。水能带给我安静、单纯和自然的平静感。我喜欢整个早晨在水底游泳，享受美好时光，努力屏住气待在安静和黑暗的水底，直到我的肺受不了为止。”

的确有些触觉体验会让轻度自闭症患者感到愉快，但他们往往处于触觉防御状态，这种状态不仅仅影响到一个人的心理，同时也影响到人际关系，因为普通人习惯于身体接触。轻度自闭症个体似乎还没有准备好接受“保持联系”这句问候语。