北京青少年儿童心理辅导中心名单榜首推荐一览，推荐北京金博智慧儿童心理辅导机构，北京金博智慧心理辅导，是指心理辅导老师与学员之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助学员正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。可以有效帮助学员重新整合自己的心态，重拾快乐的心情，恢复心灵的平静，解决学员因为家庭或校园困扰产生的消极心理。

孩子有小情绪了，父母该如何疏导？

一、当孩子对某事过度焦虑时，大人要正确地引导他

的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。

我们在与孩子相处的时候，也要考虑该如何去与孩子沟通。如果你发现孩子在某些问题上总是有些逃避和抗拒，这个时候不要一直强迫孩子，或者用比较严厉的责骂甚至更过激的手法去计较孩子为啥要这么抗拒，大人应该考虑孩子是因为什么原因而去逃避，看看是不是因为焦虑而逃避它，应该帮助孩子引导他的情绪，好好的和孩子去商量沟通，这个要比你去强迫孩子回答你的问题更有效也更有意义。

这个沟通方式可以:治愈人们隐藏的创伤，超越自己的精神和情感局限，打破引发愤怒、抑郁、焦虑和其他负面情绪，以无伤害的方式解决人际冲突，并且也可以建立双方良好的相处模式。

二、对孩子们的期望和要求要合理

之前看到一篇学生写爸爸妈妈作文当中，看到一句话让我印象深刻。作文中写道：“我感觉爸爸妈妈爱的不是我，而是我的好成绩。”现在的很多父母对孩子的很多要求都特别不合理，他们把对孩子的期望值定的太高了，以至于给孩子增加了很多负担。

其实对于孩子来说让他学会自己去规划自己的目标才是较有效的，而不是让家长去帮孩子布置他要干什么，怎么做。家长不要急于求成，给孩子去布置许多不必要的任务，家长要学会等待，老话说的好：一口吃不成个胖子，想让孩子变想法是好的，但不去考虑孩子本身愿不愿意，能不能做到还是在做无用功。

所以说让孩子自己学会安排自己的任务，学会朝着自己想要的目标攀登。如果我们只是一味的去要求他们达到我们所谓的要求，可能在一定程度上会有成效，但是给孩子心理所带来的影响却是很大的，特别是有些内向的孩子，如果我们现在不好好引导他们，当他们进入青春期的时候父母可能会更棘手。

三、改善家庭环境

之前家里头有个亲戚对他们家的小孩的教育方法就做的很不对，动不动就骂孩子。早就盯着孩子做的不对的地方开始说，而且表情态度语气都不好。比如说：孩子脚上没有好好穿鞋光着脚就在地板上乱跑，说孩子擦鼻子擦不干净，吃早餐不好好吃，吃几口就开始玩了……没完没了的就一直说说说。

后来我妈就给这家大人提了提意见，说孩子越来越大了，脸皮也会越来越薄，你这说的孩子心里肯定不舒服，你想过孩子的感受吗？确实，现在这种事情在大人看来是再正常不过了，可是父母们有没有考虑到一个问题，你们在责怪自己的孩子的大多数情况下，都是因为自己的心情不好，然后就把火撒到孩子身上，把社会压力转移到家庭身上，这样慢慢下来给孩子所提供的成长环境就变得特别不好。

所以如果有些父母就是这样的情况的话，一定要做出调整和变化。只有这样家庭成员关系才能得到改善，家人关系才会越来越和睦。只有改变家庭环境孩子才能感受到爱，才能得到家庭的支持和力量，才能健康快乐的成长。