北京学生心理辅导中心靠谱的推荐，推荐北京金博智慧儿童心理辅导机构，北京金博智慧心理辅导，是指心理辅导老师与学员之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助学员正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。可以有效帮助学员重新整合自己的心态，重拾快乐的心情，恢复心灵的平静，解决学员因为家庭或校园困扰产生的消极心理。

对于家长来讲，该如何对孩子进行心理健康疏导呢？这里面需要注意三个环节：

1、用共情、合理的沟通模式与孩子交流。这一点不容易，想要做到很困难，很多家长很难换位思考，站在孩子的角度去理解问题。

就拿刚才的例子来讲，孩子在家玩游戏，你看到以后有些生气，此时你该怎么说呢？比较好的表达方式是：“你在玩什么游戏呢？好玩吗？玩了有多长时间？来，也让妈妈看一看。”

在评论孩子行为之前，先用询问的方式去了解他的心理感受。

这时候孩子听到这话，内心就不会感到恐慌了，他也许会跟你说：“我在玩原神呢，这游戏真好玩，大概玩了有1个多小时了吧。”然后作为家长你可以接着问：“原神这游戏也不错，平时我也爱玩。哎，你作业完成怎么样，做好了吗？”

这时候家长就可以对孩子的行为进行评估了，他有没有好好学习。如果好好学习，你就让他玩，放松一下，不需要打扰他。要是他没有学习，你可以督促他一下，跟他说学习重要，等下你要记得做作业哦，做完才让你玩，不然我就要把电视关掉了。

先用共情的态度理解，然后说出自己的诉求，此时与孩子交流就没多大问题了。

2、表示爱意，讲究方法策略。有抑郁表现，孩子的情绪是很低落的，此时他可能不太愿意会和父母沟通下去。那么这时候也可以问一下，较近遇到点什么事情，需要父母帮忙吗？坐在沙发上，或者卧室里去沟通也行。

此时这里面有一个表达方式，我觉得非常好，可以借鉴一下，就是适当地表示爱意给孩子，让其理解到你是在关心他。如：这两天妈妈看你情绪挺难受的，似乎也有点不开心。我们在旁边看了心里面也很难受。来，能跟妈妈说一下吗？较近你遇到了哪些事情。如果我能帮你的，一定做到。

可以从沟通的语气、态度上进行入手。先让孩子拉近距离，有了关系亲密之后，再继续深入之后的沟通话题，效果较好。

3、允许孩子做目前当下能够做到的事。作为父母来说，此时会比较担心孩子的学习和生活状态，生怕孩子因为情绪问题无法正常面对。但是也不能太急，在表达的时候要摒弃“我为你好，你应该听我的”态度，而是鼓励他做他能够做的事。

孩子可能会这么说：“较近我情绪好差，书看不下去，怎么学效率都不高，考试也总是考得很差，有点不想看了。”这时父母就不要太凶，说你为什么不看，其它同学都在看，难道你就不能看吗？我看你是矫情！

类似这样的言语要尽量避免。